2025年03月15日 | お身体に関すること, お顔・頭の症状に関すること, 花粉症

花粉症に効くツボ ④晴明

こんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！　

前回に引き続き”花粉症に効くツボ”についてお話しさせていただきます！

今回は、”晴明（せいめい）“についてです！

【晴明（せいめい）とは…】

主に目の痒みや充血など花粉症の辛い症状に効果的なツボです。

また、眼精疲労や緑内障、白内障などその他眼疾患にも効果的とされています。

晴明は涙の排出口である”涙点”の近くにあるため、涙の排出を良くする効果があります。
加齢とともに涙点が詰まることがあり、詰まってしまうと涙が上手く排出されなくなり、涙目症状が現れることがありますが、晴明を刺激することでこういったトラブルを防ぐことができます。

【探し方/押し方】

目頭と鼻の間

①両側の人差し指の腹をツボに優しく当てます。
②鼻の方に向けてゆっくりと5秒ほど押します。

また、ツボに両側の人差し指を当て、円を描くようにマッサージしたり指を上下に動かしてマッサージすることもおすすめです。

【注意】

ツボを押す際は、目の近くになるので指の腹で押すようにしましょう。

【最後に…】

今回は、”花粉症に効くツボ　④晴明”についてお話しさせていただきました！

明日からも引き続き”花粉症に効くツボ”についてお話しさせていただくので、花粉症にお悩みをお持ちの方は是非チェックしてみてください！

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