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吸玉
背中の筋膜リリースで疲労もとれて気分スッキリ!
このようなお悩みありませんか?
- 疲れがとれない
- 最近よくイライラする
- 肩こり・腰痛がなかなか治らない
- 冷え性である
- 身体が重くてだるい
- むくみがとれない

このような不調は血流の悪さが原因となることがあります。血行不良はさまざまな症状がサインとなって、体調に表れます。
心当たりのある方は、血の巡りを向上させるための対策をとっていきましょう。
血流が滞る原因
● 運動不足 ● 偏った食事 ● ストレス ● 不規則な生活血行不良の原因となる生活習慣の乱れは、いずれも仕事やプライベートで忙しい現代人が陥りがちです。
忙しい毎日を送っているとつい食事が偏ったり、運動する時間が取れなかったりと血流が滞る要因で溢れています。日頃から健康を意識して運動習慣やバランスよい食生活をする事が大切です。
さらにマッサージや矯正などのお身体のケアをする事で痛みのない生活をおくれます。当院では吸玉でお悩み改善のお手伝いが出来るかと思いますのでお気軽にご相談ください。
血流が滞った状態が続くと・・・
血液がドロドロになり動脈硬化につながることがありますが、吸玉はその予防にも効果があります。 吸玉により施術部分の血管が拡張し、血液の流れる量とスピードが増します。これにより血管についていたコレステロールなどが流され、動脈硬化を予防することができます。
吸玉(カッピング)とは
吸玉とは古くから東洋や西洋で行われてきた民間療法で、ガラスやプラスチックのカップを皮膚に密着させ、陰圧(引く力)を利用して、於血(おけつ)というドロドロとした血液の滞りを吸引し、血液循環の改善を図る治療法です。
筋肉をほぐし血流を改善すると同時に筋膜リリースの効果があります。
施術後は吸玉による独特な跡が残りますが、その色の濃さにより今の身体の状態を確認することができます。鮮やかな赤やピンクの場合、健康的で代謝が良く血行が良い状態、濃い赤から紫の場合、疲労が蓄積し血行が悪い状態と言えます。
押す力よりも引く力が強いので、マッサージとは違った心地よさを体感することができます。強く押されるのが苦手、揉み返しが辛い、といった方にもおすすめの治療法です。
筋膜リリース
筋膜とは全身の筋肉を覆っている伸縮性のある膜の事で、骨や内臓、血管や神経などあらゆる組織をつないで体を支えています。
筋膜が癒着すると痛みや関節の可動域制限、凝りなどを引き起こします。
筋膜の癒着を剥がして凝りや痛みなどを軽減させるのが『筋膜リリース』です。
ストレッチをかけることが難しい背中や肩周りには、寝たままリラックスして受けられる吸玉でアプローチしていきます。
当院での
吸玉(カッピング)のアプローチ
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問診
まずは患者様に痛さやお辛さがあるところに関して詳しくお話を聞きます。その後、関節の可動域のチェックや動作による症状の変化、筋肉や筋膜の状態を確認します。患者様から聴取した内容と検査をもとに症状の原因を突き止めます。最後にお身体の状態や症状の原因の説明を行い、必要な治療を提案いたします。
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吸玉(カッピング)
吸玉は皮膚にぴったり密着させたカップを真空状態にして、陰圧(引く力)を利用して筋肉をほぐしたり筋膜を引き上げたりします。それにより血流改善や筋膜リリースに効果があります。
当院では皮膚の状態や筋肉の状態に合わせて1つ1つ場所を選びます。
そして、スタッフが手動で陰圧をかけてくため、場所により強さが変えられます。 -
手技治療
問診で特定した痛みの原因となっている部分やその周りの筋肉にアプローチを行います。手技治療を行うことで疼痛緩和や筋緊張の改善が期待できます。カッピングにより筋膜の癒着が剥がれ、表面の筋肉だけでなく奥の筋肉まで緩めやすくなっているためお身体が楽になります。
吸玉(カッピング)で得られる効果
頑固な肩こり・腰痛
凝っている部位に吸い玉をセットし、ピンポイントで血行をよくすると同時に筋膜の癒着をはがす「筋膜リリース」をする事で全身のスッキリ感と症状の改善に繋がります。
慢性的な疲れや重だるさ
吸玉の血行促進機能は温泉入浴と同じように、疲労回復にも効果があるといわれています。全身の血行がよくなり疲労物質が代謝されることで、疲労時のだるさや重たい感じがリセットされスッキリし、身体が軽くなります。
むくみや冷え性
カッピングの新陳代謝を上げる機能は、身体のむくみや冷え性の改善につながるといわれています。
同じ姿勢を長時間とっていると下半身の血行が悪くなりむくみにつながりますが、血行をよくするとむくみ改善に加え、冷え性対策にもなります。
睡眠の質の向上やストレス解消
血行を良くする事により自律神経を整える効果も期待できます。交感神経と副交感神経のバランスが良くなることで、張り詰めた状態の心身をリラックスさせストレスの解消、またストレスを感じにくくなります。
睡眠時には副交感神経が優位に働きます。自律神経のバランスが整うと交感神経と副交感神経の切り替えが上手く出来るようになるため、質のよい睡眠へと導くことも可能です。
ダイエットサポート、免疫力アップ
血行だけでなくリンパの流れも改善されることにより、新陳代謝がアップし不要な脂肪燃焼効果が期待できるため、ダイエットサポートにもなります。
また血流が良くなる事で基礎代謝も上がり免疫力も高くなると言われています。
Q&A
Q.吸玉(カッピング)後の跡は消えますか?
A..吸玉の跡は一時的にうっ血状態を作る為に施術箇所には確実に現れますが、3日〜7日程で消える人がほとんどです。
しかし、凝りや痛みなど筋肉の硬さがひどい方や、代謝が悪い方は消えるまでに時間がかかる傾向があります。
Q.吸玉の跡はなぜ黒いところと赤いところがあるのですか?
A.基本的に血流の悪い所や血中の酸素含有量の低い所から紫や赤黒など濃い色になります。 そういった部分も続けていけばだんだんと鮮やかな赤色やピンク色になっていきます。
Q.吸玉(カッピング)は痛いですか?
A.真空状態にする際に皮膚が引っ張られるため、本来多少の痛みがありますが、それを『心地良く痛気持ちいい』『丁度良い刺激』と言う方もいます。 筋肉と筋膜の癒着具合によっては少し痛みは出やすいかもしれませんが、調節出来ますのでご安心下さい。
Q.施術が出来ない人はいますか?
A.代謝が良くなる為、飲酒してる方はお酒が回りやすく、血圧も上がったりと危険ですので出来ません。
血管や心臓に疾患をお持ちの方は禁忌となります。
また、自律神経に少なからず影響があるため、妊娠中の方や、持病がある方はかかりつけのドクターの相談のもと施術を行う場合もありますのでご相談ください。
Q.吸玉(カッピング)はどんな効果がありますか?
A.血流循環量が上がっている為、肩こりや腰痛、疲労回復、自律神経の調整、むくみ解消、睡眠の質改善、また皮膚疾患としてアトピー性皮膚炎やアレルギー体質の改善にも効果的と言われています。
Q.どれくらいのペースで通えば良いですか?
A.基本的にはカッピングの痕が消えてくるころを目安におすすめしております。
ペースや期間に関しては患者様のニーズとお身体の状態によって決めさせていただいております。
一回の施術の効果で個人差も現れますので、丁寧にカウンセリングしながら患者様に合ったコース等も提案させていただきます。
Q.施術後に気をつける事はありますか?
A.施術後当日は血流や代謝が良くなる為、アルコールは回りやすく、お風呂はのぼせやすくなります。 過度な運動はなるべく避け、ゆっくり休息を取ることをおすすめします。
Q.子供を連れて行ってもいいですか?
A.是非ご一緒にいらしてください。当院では個室をご用意しておりますので、お子様を見ながらリラックスして施術を受けて頂ける環境となっております。またご希望であれば手の空いているスタッフがお子様をみさせて頂きます。なにか気になる事があれば事前にご相談ください。