2023年03月08日 | お身体に関すること, お顔・頭の症状に関すること

花粉症に効くツボ①合谷

みなさんこんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
3月に入り花粉症が辛いとのお声をいただきます。
今回は花粉症に効くと言われているツボを上げていきます！
毎日1つずつ上げていくので花粉症でお悩みの方は是非チェックしてください！

本日のツボは『合谷（ゴウコク）』です！
場所は手の親指と人差し指の付け根のVの字になっている部分です。

反対の手の親指と人差し指でマッサージしてみましょう。「合谷」は鼻づまりや目の充血などをはじめ、花粉症のあらゆる症状に効くといわれているツボです。
また合谷は万能のツボとも言われ頭痛や歯痛、気分の落ち込みや集中力が続かない、イライラする時などにも効果的です。
桜木町駅前鍼灸接骨院では小顔矯正の施術の際にも押します！

押し方
1.痛気持ちいいくらいの強さで5秒くらいキープ
2.もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激
3.不調な場所ほど、固く感じる時や痛い時があります
4.毎日行うことで日ごとの変化を感じやすくなります

鼻づまりや目の痒みや充血に効くと言われるので当てはまる方は毎日押してみてください！

桜木町駅前鍼灸接骨院では患者様一人一人に合った施術を用意しています！
骨盤矯正や猫背矯正などの姿勢矯正や美容鍼や小顔矯正などの美容施術もありますのでお悩みがある方はご相談ください！

明日は合谷以外で花粉症に効くツボを紹介します！

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