桜木町駅前鍼灸接骨院

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ブログ

2023年03月10日 | お身体に関すること, お顔・頭の症状に関すること

花粉症に効くツボ➂睛明

みなさんこんにちは!
桜木町駅前鍼灸接骨院です!
今日も花粉症に効くと言われているツボを上げていきます!
花粉症のシーズンが終わるまで毎日1つずつ上げていくので花粉症でお悩みの方は是非チェックしてください!
本日のツボは目のかゆみやかすみに効く『睛明(セイメイ)』です!

場所は左右の目頭の上の骨のくぼんでいる部分

《押し方》
1.痛気持ちいくらいの強さで5秒程キープ
2.もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激
3.不調な場所ほど、固く感じる時や痛い時があります。数ミリ単位で動かしてみましょう
4.毎日行うことで日ごとの変化を感じやすくなります

目のかゆみやドライアイなどに、血流循環を改善させてくれるツボです。また、疲れ目をスッキリさせて晴れやかに、視界が明るく見えるようにしてくれるので温めるのもオススメです!

桜木町駅前鍼灸接骨院では小顔矯正の施術でカッサを使って流していきます!
ただ顔面部は皮膚が薄いため、内出血しやすいので要注意!!
顔やその周辺を押すときはあまり強く押さず、やさしく押すようにしてくださいね。
目の症状でお悩みの方、また視力低下にも効果があるので是非毎日押してみてください!

桜木町駅前鍼灸接骨院では患者様一人一人に合った施術を用意しています!
骨盤矯正や猫背矯正などの姿勢矯正や美容鍼や小顔矯正などの美容施術もありますのでお悩みがある方はご相談ください!

明日も睛明以外で花粉症に効くツボを紹介します!

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