2023年03月25日 | お身体に関すること, お顔・頭の症状に関すること

花粉症に効くツボ⑭通里

みなさんこんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！
今日も花粉症に効くと言われているツボを上げていきます！
花粉症のシーズンが終わるまで毎日1つずつ上げていくので花粉症でお悩みの方は是非チェックしてください！
本日はアレルギー反応を和らげるツボ『通里（つうり）』です。

場所は手のひらを上に向け、小指側の手首の横シワから肘に向かって指一本分の所です。

《押し方》
1.痛気持ちいくらいの強さで5秒程キープ
2.もう少し刺激が欲しい場合は更にゆっくり円を描くように刺激
※不調な場所ほど、固く感じる時や痛い時があります。
毎日行うことで日ごとの変化を感じやすくなります。

花粉やアレルゲンとなるものが目や鼻の粘膜を刺激する事で炎症（アレルギー）が起き熱を持ちます。
『通里』はそんな余分な熱を逃してくれるツボです。
なので花粉症状による発熱にも効果的です。

また、血管を広げ熱の通りを良くしてくれるので、熱中症対策の際にも押します。
産後の方はお子様の抱っこなどで腕を使う方が多いので産後骨盤矯正の際に筋肉を和らげるといった意味で押すこともあります！

桜木町駅前鍼灸接骨院では患者様一人一人に合った施術を用意しています！
骨盤矯正や猫背矯正などの姿勢矯正や美容鍼や小顔矯正などの美容施術もありますのでお悩みがある方はご相談下さい！
明日も花粉症に効くツボをご紹介しますね！

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