2021年11月01日 | お身体に関すること, お顔・頭の症状に関すること

頭痛をお持ちの方へ

皆様こんにちは！桜木町駅前鍼灸接骨院です！
早くもまた冬がやって来ますね。1年あっという間に過ぎていきます。冬になると頭痛が出る、頭痛が酷くなるという方いませんか？

頭痛と言っても片頭痛や緊張性頭痛など怖くない頭痛、クモ膜下出血などの怖い頭痛、様々な種類があります。
クモ膜下出血や脳腫瘍などの怖い頭痛は頭をぶつけた事が原因だったり、病気や年齢によって突然なってしまうものです。片頭痛や緊張性頭痛などの怖くない頭痛は日常生活が大きなカギとなりますので簡単に解説していきますね。片頭痛はこめかみあたりに波打つ様な痛みと、吐き気などの症状が現れます。原因は寝不足や寝過ぎ、空腹、疲労などです。規則正しい生活習慣が予防に繋がり、ご自身の管理がとても重要になります。もし片頭痛が出た場合、こめかみあたりを冷やしてあげると治るケースが多いです。

一方、緊張性頭痛は目の疲れ、長時間同じ姿勢でいることが原因で頭の横の筋肉や肩・首の筋肉が緊張することで頭痛を発生させてしまいます。緊張性頭痛は温め、緊張している筋肉をほぐすことにより頭痛が改善します。

桜木町駅前鍼灸接骨院では「頭蓋骨矯正」で頭蓋骨の調整はもちろん一緒に首や頭の筋肉をほぐしてむくみと取る治療をやらせて頂いております。

中には片頭痛と緊張性頭痛の両方お持ちの方もいらっしゃいます。片頭痛だとおもっていた方も、首・肩こりに思い当たる方ぜひ受けてみてください！少しでも頭痛が良くなりますように…また頭がスッキリするので眼精疲労にお悩みの方にもオススメです。お待ちしておりますね！

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