2023年10月23日 | お身体に関すること, 足の症状に関すること

オスグッドでお悩みの方へ

皆さん、こんにちは！

桜木町駅前鍼灸接骨院です。

今回はオスグッドという疾患についてお話していきます。

オスグッドの病態

オスグッドは「オスグッド・シュラッター病」という正式名称があります。
小学校高学年から中学生男子に多い、オーバーユースによる成長期のスポーツ障害の一つです。
オスグッド病はスポーツ全般で起こり得ますが、特にジャンプなど膝屈伸が多いバレーボール・バスケットやダッシュやキック動作をする野球・サッカーを行っている場合に起こりやすくなっています。

成長期は骨の急激に成長し身長も伸びます。しかし筋肉や腱などの軟部組織は骨と同じようには成長しません。そのため体が硬くなりやすい時期でもあります。大腿四頭筋(前ももの筋肉)の柔軟性が低下すると、ジャンプやダッシュなどの繰り返しの動作時に脛骨粗面を引っ張る力がより強くなります。

成長期の脛骨粗面には骨が成長するために必要な新しい骨（骨端核）が存在していますが、骨化が完成する以前の力学的に弱い時期になるため、大腿四頭筋の繰り返しの牽引によって発生します。

オスグッドの症状

ランニングや階段昇降、ジャンプなどの大腿四頭筋を強く収縮させる動作時に、脛骨粗面に限局した疼痛が認められます。また強い圧痛や局所の熱感、腫脹、脛骨粗面部の骨性の膨隆なども認められます。

オスグッドの原因

オーバーユース(使い過ぎ)

上記にもあるようにオスグッドは成長期のオーバーユースによるスポーツ障害です。
ジャンプ動作の多いバスケットボールやバレーボール、ダッシュやキック動作の多い陸上短距離走、サッカーなどで大腿四頭筋の収縮が頻回になる事が原因の一つになります。

オスグッドに対する施術

オーバーユースによる疾患ですので、運動の中止や安静、アイシング等で症状の軽減を図ります。また大腿四頭筋をはじめとした下半身の筋肉のストレッチも効果的です。
その他には、オスグッド用の膝サポーターも有効です。

当院では鎮痛・消炎を目的としたハイボルテージ(電気療法)を行います。
また柔軟性の向上を目的とした筋膜ストレッチという下半身の筋肉を中心としたパーソナルストレッチを行います。

オスグッドでお悩みの方はぜひご相談ください。

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