胸郭出口症候群について

こんにちは！

桜木町駅前鍼灸接骨院です！

今回は「胸郭出口症候群」についてお話させていただきます。

あまり聞いたことない疾患かもしれませんが、意外と胸郭出口症候群の症状に当てはまる人が多いです！

なので、自分も胸郭出口症候群に当てはまるかもと思うかもしれません！

胸郭出口とは血管や神経が通る通路で首～胸にかけての通路になります。

その通路のどこかで神経や血管が圧迫されて腕に痺れがでたり、腕に重だるさを感じると胸郭出口症候群の可能性が高いです。

• 過外転症候群

過外転症候群とは胸にある筋肉の「小胸筋」という筋肉が緊張し、神経や血管に圧迫をかけることで腕に痺れや重だるさを出現させます。

• 肋鎖症候群

肋鎖症候群とは鎖骨と第1肋骨の間を通る神経や血管が鎖骨と第1肋骨の間隔が狭まることにより圧迫され腕に痺れや重だるさを出現させます。

• 頚肋症候群

頚肋症候群とは頸椎の一部が肋骨のように長くなり、それが神経や血管を圧迫して腕に痺れや重だるさが出現します。

・肩～手にかけて痺れ、痛み、だるさ、冷感

・肩や腕、肩甲骨周囲の痛み、重だるさ

・手の握力低下、細かい動作がしにくい

・腕が疲れやすい

・手や腕の冷たさ、血行不良、浮腫み

胸郭出口症候群を誘発する要因はいくつかあります。

・猫背

猫背になることにより首や肩に負担がかかりやすくなり、呼吸が浅くなることで斜角筋や肋骨の動きが悪くなり神経や血管を圧迫することに繋がります。また、鎖骨の位置も下に下がるため肋鎖症候群の発症も助長させます。

・ストレートネック

頭が首より前に出るストレートネックでは、首の筋肉により負担がかかり、首の筋肉の1つにある斜角筋が緊張して血管、神経を圧迫します。

・巻き肩

肩が巻いてしまうことにより、胸の筋肉である大胸筋や小胸筋が緊張してしまい、神経や血管に圧迫がかかり過外転症候群になってしまう可能性があります。

・スウェイバック姿勢、カイホロードシス姿勢

上記の様な姿勢で生活をしていると小胸筋や斜角筋に対する緊張が強くなるので症状として出やすいです。

・姿勢改善

猫背や巻き肩など対しては骨格矯正や肩甲骨はがしなどを行い、巻き肩や猫背を改善していきます。

また、矯正だけではなく運動療法を行い関節の動きや使えていない筋肉の筋力をつけたりします。

・鍼治療

筋肉の緊張が強すぎたり、筋肉の深い場所に硬さがある場合は鍼治療を行い深部に刺激を入れます。

・薬物療法

痺れや痛みを抑えるために飲み薬や注射を行い症状を緩和させます。

・観血療法

症状が重く、痺れや痛みの改善が見込まれない場合は、観血療法を行い、肋骨を削ったりして胸郭出口にスペースを作ってあげることにより神経や血管の圧迫を取ります。

胸郭出口症候群は、放置しておくと痺れが強くなり症状の改善がしにくくなります。

少しでも痺れや重だるさを感じるのであればなるべく早く処置をするのが良いです。

また、再発を防止するためには姿勢を改善し、筋肉にストレスがかからないお体にするのが良いです。