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2023年07月12日 | お身体に関すること, お顔・頭の症状に関すること
アロマの紹介【オレンジ】🍊
オレンジのアロマオイルは、有機栽培、無農薬で作られたオレンジの外の皮を低温圧搾して抽出され甘酸っぱくみずみずしい香りです!
①香りで元気に
柑橘系の中でも香りにほんのり甘さがあり落ち込んだ気分を元気にしてくれます。
リラックス効果と適度な高揚効果もあるため、抑うつ的な気分になったりしたときに気分を明るくしたり、緊張をほぐしくつろぎ感を与えてくれたりとメンタルの調整に効果があります✨
②お菓子にプラス
お菓子やお料理、ドレッシングなどに一緒に入れて摂取すると食欲不振や過食、便秘や消化不良にも良いとされています。
特にチョコレートと相性バツグン◎
ビターチョコや独特な味のチョコに1滴垂らすだけでとてもフレッシュな上品な味になり美味しく食べられます😋
③お掃除に
オレンジにはリモネンという成分が多く含まれていて不純物を溶かしてくれます。
お掃除の際の油汚れや、シールのラベル剥がし、クレヨンの落書きなんかも落としてくれてとても便利ですか、プラスチックを溶かしてしまうので注意が必要です🙋♀️
注意点⚠
柑橘系アロマに特徴的な光毒性があるので塗布したあと12時間は日光に当たらないように気をつけないといけません。
香りをディフューズして前向きな気持ちにしてくれたり、お水に入れるだけでオレンジの香るフレッシュなドリンクにもなるオレンジのオイル、私には必須の1本です!
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