2023年05月08日 | お顔・頭の症状に関すること

～頭痛と鍼～

皆さん、こんにちは！桜木町駅前鍼灸接骨院です！

季節の変わり目で自律神経が乱れやすかったり、首肩周りの硬さから「頭痛」がでたりしたというような経験やお話を聞いたことがある人もいると思います。

今回は当院でも人気な鍼治療と頭痛についてお話をしていきます。

鍼治療と頭痛について

最近はデスクワークが増え、スマホも普及しどうしても長時間同じ姿勢が続いたり、姿勢が悪くなってしまったりし、首肩周りの筋肉が硬くなってしまいます。
そうなってしまうことで、首の筋肉の硬さが、頭部へ向かって走っている首の血管を圧迫し血流が悪くなり頭痛が起きやすくなってしましいます。

その為、原因となってしまっている筋肉やツボにアプローチできる鍼治療はとても有効的です。
マッサージや矯正でも筋肉は緩み、循環は良くなるのですが、鍼を刺す事によってより深部から緩める事ができ血流を促進させたり神経圧迫を解消してくれます。
また鍼治療に矯正や手技施術をプラスする事でさらに改善に近づきます。

セルフケア

首肩周りの硬さからくる頭痛には首･肩周りのマッサージやツボ押しが効果的です。
どのツボも強く押し過ぎると逆に緊張してしまうのでゆっくり優しく回すように行ってあげてください。

① 攅竹(さんちく)
場所:左右の眉毛の内側のくぼみの部分
効果:頭痛、眼精疲労

②頭維(ずい)
場所:こめかみの生え際から親指半分くらい後ろの部分
効果:頭痛、おでこのたるみ、しわ

③天柱(てんちゅう)
場所:後頭部の生え際、首の太い筋肉のくぼみから親指1本分外側
効果:頭痛、眼精疲労

施術

桜木町駅前整骨院では、お体全体のバランスを見つつ、鍼をすることで筋肉の緊張を和らげ循環を良くしていきます。
ほうれい線やしわ、たるみなど美容目的として有名な美容鍼も行っているのですが、あわせて頭やお顔周りの筋肉を緩める効果もありますので美容鍼もおすすめです！

鍼治療気になる！という方や頭痛にお悩みの方はぜひ桜木町駅前接骨院にご相談ください！

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