2025年08月01日 | お身体に関すること

メニュー紹介 ～骨格矯正～

みなさんこんにちは！
桜木町駅前鍼灸接骨院です！

今回は「骨格矯正」というメニューについてご紹介していきます。

骨格矯正は文字通り骨格を矯正するもので、歪んだ骨格を元の位置に戻してあげる施術です。

骨格矯正の対象

骨格が歪んでしまっているとさまざまな症状が身体に現れます。
①筋肉が硬くなる
②姿勢不良
③自律神経の乱れ
④慢性的な身体の不調

もちろんこういった症状の原因が全て骨格の歪みというわけではないですが、骨格の歪みであった場合は矯正治療をすることで改善する見込みがあります。

①筋肉が硬くなる

②姿勢不良

③自律神経の乱れ

自律神経は脳と脊髄から始まり、背骨の中を通っています。そのため背骨が歪んでいるとそこの通り道が妨げられたり通りにくかったりします。
また自律神経は呼吸と密接な関係があり、骨格が歪むと呼吸に大切な胸郭の動きが悪くなり呼吸が浅くなってしまいます。
これらを改善するために骨格を正す矯正治療をする必要があります。

慢性的な身体の不調

骨格が歪んでいるとこれまでの①〜③の複合ではありますが、不眠や身体の疲れが寝ても取れないなどの身体の不調が慢性的に続くこともあります。
骨格矯正をすることでこういった症状に対しても効果が見込めます。

歪んでしまう主な原因

•デスクワークなど長時間の同じ姿勢
•同じ姿勢でのスマートフォンの使用
•重心の偏り（片足体重など）
•脚を組む癖がある
•重たいバッグを背負っている
•トートバッグなど片方に重さが偏る
•産後の骨盤の開き

などさまざまな要因で筋肉や骨に負担がかかり歪みが生じてきます。
そのため日常的に歪みが起きないように気をつけて生活する必要があると共に、定期的に歪みを整えてあげる治療をすることで健康的な生活を送ることができるでしょう。

最後に

まとめると、骨格矯正をすることで
・筋肉が硬くなりにくい身体を作る
️・姿勢が良くなる
️・自律神経が整う
️・身体の不調が起きにくくなる

といった効果が見込めます。
長引くお身体の不調がある際にはぜひ骨格矯正を受けて健康的な生活を送りましょう！

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